Inserisci i dati del primo giorno per vedere la tua analisi personalizzata. 7 giorni sono sufficienti per un profilo completo.
📏 Completa il tuo profilo fisico
Inserisci altezza e peso per vedere il tuo BMI, il fabbisogno idrico personalizzato e analisi più accurate.
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Dolore medio (1-10)
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Ore/giorno al PC
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Stress medio (1-5)
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Sessioni AXIS CORE
Indice di Massa Corporea (BMI)
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BMI ≥25 è associato a 1.5-2.5x maggiore rischio di cervicalgia (infiammazione sistemica + carico meccanico aumentato)
💧 Idratazione media giornaliera
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/ — bicchieri target
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I dischi intervertebrali cervicali sono composti al 70% di acqua — la disidratazione aumenta la compressione discale
Andamento settimana
📊 Andamento mensile
Confronto delle medie mensili: ogni gruppo di barre rappresenta un mese. Segui lo stesso colore per vedere l'evoluzione nel tempo.
🌙 Stress vs Sonno
Un sonno insufficiente spesso correla con stress più elevato il giorno successivo. Confronta le due linee per scoprire le tue abitudini.
⚖️ Peso — storico Withings
Sincronizzato automaticamente da Withings — più preciso di una pesata occasionale, utile per mettere in relazione il peso con l'andamento del dolore nel tempo.
🌦️ Pressione atmosferica vs Dolore
Osservativo, non causale: la percezione che la pressione atmosferica influenzi il dolore è diffusa ma scientificamente dibattuta. Servono alcune settimane di dati per un quadro affidabile — il grafico compare da solo appena ci sono giorni sufficienti.
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Accesso Early Bird: sconto 50% per i primi 200 iscritti
🔗 Sincronizzato da Withings per questo giorno — disconnetti Withings dal Profilo per modificarlo a mano.
0
2
0 tazze6+ tazze
6
0 bicchieri10 bicchieri (2L)
Ho fatto pause orarie dal PC Almeno 5 min ogni ora
✨ Analisi AI del tuo profilo cervicale
Gemini sta analizzando il tuo profilo...
Può richiedere 5-10 secondi
⚙️ Impostazioni profilo
Usata solo per correlare pressione/umidità/temperatura col dolore nei grafici (aggiornamento automatico giornaliero) — mai la tua posizione GPS. Puoi aggiornarla quando vuoi.
📏 Dati fisici — calcolano BMI e fabbisogno idrico
140 cm220 cm
40 kg150 kg
BMI calcolato
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Acqua al giorno
— bicchieri
1 litro ogni 30 kg di peso
🔔 Notifiche e promemoria
Promemoria push Attiva per ricevere promemoria alle 7:00 e alle 21:00, anche a portale chiuso.
Report settimanale via email Un riepilogo dei tuoi dati della settimana, via email.
Promemoria calendario Due eventi ricorrenti (7:00 e 21:00) nel calendario del telefono.
File scaricato! Aprilo con l'app Calendario del telefono per importare gli eventi ricorrenti.
🍎 Dati nutrizionali (MyFitnessPal)
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Esporta i dati da MyFitnessPal (richiede account Premium: Impostazioni → Esporta dati → Nutrizione) e carica qui il file CSV. Import manuale — nessuna sincronizzazione automatica.
⌚ Withings
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Collega il tuo account Withings per sincronizzare automaticamente peso, composizione corporea, attività e sonno. Il consenso avviene sul sito Withings — nessuna password Withings viene mai inserita qui.
📄 Report per il professionista
Genera un PDF con i tuoi dati registrati nel periodo scelto, da stampare o portare al tuo medico o fisioterapista. Include dolore, ore al PC, sonno, stress, punteggio wellness, regolarità di tracciamento e — se disponibili — pressione atmosferica e peso.
Solo dati auto-riportati da te nell'app — il PDF non è e non sostituisce un referto clinico.
Recupera password
Inserisci la tua email. Ti invieremo una password temporanea valida 24 ore con cui potrai accedere e impostarne una nuova.
✓ Email inviata! Controlla la casella (anche spam). Poi torna qui e accedi con la password temporanea.
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⚠️ Conflitti di sincronizzazione
Questi giorni sono stati modificati sia offline sul telefono sia sul portale mentre eri disconnesso. Scegli quale versione tenere per ogni campo — nessun dato viene sovrascritto senza la tua conferma.